Download or read book Resumo - Good Habits, Bad Habits / Bons Hábitos, Maus Hábitos : A Ciência de Fazer Mudanças Positivas que Stick por Wendy Wood written by MY MBA and published by MY MBA. This book was released on 2022-02-13 with total page 17 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos. Aproximadamente 43% de nossas ações diárias são realizadas por hábito. Sem pensar nisso, seus hábitos determinam quase a metade dos comportamentos de sua vida. Você pode também adotar hábitos para que eles sejam bons para você. Neste livro, você aprenderá: Como os hábitos controlam nossas vidas ? Qual é o papel do autocontrole na adoção de um novo hábito ? Qual é o papel de uma força motriz e de uma força repressora na adoção de um novo hábito ? Quanto tempo leva para se adotar um novo hábito ? Qual é o fator-chave de sucesso na adoção de um novo hábito ? Por que os bons hábitos são importantes sob estresse ? Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas em termos de resultados. Pronto para adotar novos hábitos ? Vamos lá! *Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!